|
Ressources Les documents de référence Tous ces documents ou ouvrages sont à votre disposition gratuitement au sein des différentes unités qui composent le Pôle d'Addictologie en Limousin Drogues et dépendances  Ce livre propose une information accessible à un large public, permettant de mieux connaître cannabis, cocaïne, ecstasy, héroïne et autres opiacés, amphétamines, MDMA (ecstasy) et nouvelles drogues de synthèse, alcool, tabac, produits dopants et médicaments psychoactifs : leurs effets et leurs dangers, les différents comportements de consommation, les données épidémiologiques (chiffres clés avec leurs sources), les législations en vigueur, comment agir et aider, quelques repères historiques, une sélection d'ouvrages et documents pour aller plus loin, un lexique, les sites internet utiles et les lignes téléphoniques pour être aidé. Veuillez cliquer sur le lien suivant
Cannabis, ce qu'il faut savoir  Vous navez jamais fumé de cannabis ? Cette brochure vous donnera toutes les raisons pour ne pas commencer. Vous pensez que cest un produit inoffensif ? Vous trouverez ici des informations et des témoignages sur la dépendance quil peut provoquer. Si vous êtes consommateur, cette brochure vous expliquera les risques que vous courez, et vous donnera aussi la possibilité dévaluer où vous en êtes par rapport à votre consommation. Enfin, vous y trouverez toutes les adresses et numéros utiles pour être informé et éventuellement aidé dans une démarche pour arrêter votre consommation. L'intégralité de ce document est téléchargeable gratuitement, au format PDF, en cliquant ici.
Cannabis, les risques expliqués aux parents  Cette brochure vous est donc destinée, à vous parents, avec pour objectif : - de vous apporter dune part les informations concrètes qui vous permettront de connaître les risques démontrés de la consommation de cannabis, en termes de santé et de développement personnel de ladolescent ; - de vous donner dautre part des clés pour un dialogue avec votre enfant afin de lui apporter des arguments pour éviter toute consommation ou lui éviter de poursuivre après une première expérimentation. - de vous guider utilement dans laide à lui apporter, si vous sentez quil a commencé à déraper. Dans tous les cas, cest à vous, parents, que revient le rôle majeur de soutien et dencadrement, sachant que des structures extérieures sont là pour vous aider. L'intégralité de ce document est téléchargeable gratuitement, au format PDF, en cliquant ici.
 Ce guide a pour objectif daider les personnes qui envisagent darrêter de consommer du cannabis. Il peut aussi apporter des informations utiles à des personnes qui néprouvent pas actuellement le besoin darrêter. Il vous accompagnera de manière pratique, au long des différentes étapes du processus darrêt. Il vous aidera à identifier les motivations qui vous poussent à consommer, les circonstances dans lesquelles vous fumez, mais également les raisons qui vous incitent à arrêter. Il est conseillé de le montrer à son médecin ou à un infirmier spécialisé qui pourra vous aider à analyser vos réponses. L'intégralité de ce document est téléchargeable gratuitement, au format PDF, en cliquant ici |